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队友是jck雏量级选手，也是我师兄
拳击中的中距离二次进攻，其核心在于利用对手的防守反应制造破绽。\n在中距离范围内，拳手通过首次攻击（如刺拳或虚晃动作）迫使对手做出防御动作（例如格挡或后撤），此时对手的重心或防守姿态往往会出现短暂僵直或失衡。二次进攻可抓住这一瞬间的窗口，迅速衔接组合拳或变线攻击（如由头部转向躯干），既能绕过对手的防御惯性，又能在其调整姿势前扩大打击效果。
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练到这个程度 一流的教练 努力的孩子 严格的家长 三者缺一不可 这孩子打得比一半教练都好 教练水平不够 能教吗 孩子如果没有自主学习能力 教练累死也没辙 家长如果想不开 孩子说不得打不得 想成材怎么可能 没三年以上训练是不行的 掌握要领 动作成型 形成肌肉记忆 练出反应意识 养成战术思维 没有时间和战斗积累怎么能行 不加练是不行的 跟大课随大流怎么可能出类拔萃 即使没上过私教 也一定有教练额外的付出 哪个冠军没经过一对一训练 成功 不会无缘无故#拳击训练 #打拳 #拳击
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少林寺总教头出山了，13年未被KO过的韩国选手，被他一拳爆肝KO
我宁可被人KO在台上，也不想被这么恶心
为什么总能把防反变成火并？
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如何选择拳击教练？
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