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油管\n外拿臂→1/4Nelson→头在外抱单腿→抱双腿
https://www.youtube.com/watch?v=GOyadLNLWqg\u0026t=658s
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职业训练三个月归来！这系列终于完结了´͈ ᵕ `͈
为期9个月的拳击训练结束 下次见＼＼\\\\٩( 'ω' )و //／／
少林寺总教头出山了，13年未被KO过的韩国选手，被他一拳爆肝KO
我宁可被人KO在台上，也不想被这么恶心
为什么总能把防反变成火并？
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如何选择拳击教练？
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