本期视频深入解析了投篮中“压低姿势”的正确方法，帮助你找到稳定的重心和发力点。通过臀部后坐、核心控制和身体平衡的训练，助你在比赛中轻松完成急停跳投、接球投篮等各种出手动作。立即观看并开始练习，彻底改变你的投篮稳定性！
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这难道NBA总决赛？隔着屏幕都超级震撼
当欧文在热身时做平衡训练时，奥尼尔模仿他时……
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