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本期视频深入解析了投篮中“压低姿势”的正确方法,帮助你找到稳定的重心和发力点。通过臀部后坐、核心控制和身体平衡的训练,助你在比赛中轻松完成急停跳投、接球投篮等各种出手动作。立即观看并开始练习,彻底改变你的投篮稳定性!
锐评体育:和16岁詹蜜聊聊天,为什么喜欢老詹?
三分训练投进一百个。
在一个逐渐变坏的世界里,努力变好
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无法遗忘 #直臂运球
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