【散装和弦Podcast】EP_019 ｜ 认知驱动：做成一件事的读书分享，认知觉醒下篇
《散装和弦》第19期上线啦
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📅 播出时间
PST 太平洋时间：每周五 01:00
GMT+8 东八区时间：每周五 16:00
🧠 Mango & Jamie 的思维复盘
如何摆脱负面偏好与情绪困扰？
“非黑即白”的陷阱与认知失调
为什么“没有一劳永逸”，只有不断解锁新课题？
创造价值与被动社交：内向者的力量
长期乐观、短期悲观、当下愉悦的人生模式
📖 本期关键词
认知驱动｜长期主义｜价值创造｜情绪调节｜写作
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