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本期统计时段：2025/09/01—2025/09/07 回来了，都回来了。 每期文字版和歌单请见当期专栏，视频版不定期制作。
天秤和天团×Kanayan_Channel联合出品**请勿二传二改~~ 资源：Kanayan_Channel 剪辑·字幕制作：天秤和天团 MC翻译：西野奈奈欢 封面：Hǒlly 曲目介绍： トリセツ（恋爱使用说明书） 2015.9.9发行 电影《女主角失格》主题曲（日本2015年真人电影，根据幸田桃子同名少女漫画改编，由英勉执导，桐谷美玲、山崎贤人、坂口健太郎共同主演。） 配信上，说明书多周夺冠，最终达成百万认证，荣获年度下载歌曲；流媒方面，该曲是西野加奈第一支B榜周冠歌曲，最终荣获B榜单曲年冠，在唱协和B榜流媒体均认证破亿，是西野加奈作品中流媒体播放量最高的歌曲；实体上，首周销量约2.5w，累计销量约7.4w，在榜突破40周，是自身自2010年来最高销量单曲，也是自身在榜最久的单曲，也助力接下来的原创专辑销量回春。该曲曾二登红白，荣获第57届日本唱片大奖优秀作品奖，是西野加奈绝对的国名代表作。 该场表演嘉宾：2015.09.11 西野加奈、E-girls（由SAYAKA、枫、藤井夏恋、YURINO、须田安娜、鹫尾伶菜、坂东希、佐藤晴美、石井杏奈、山口乃乃华、武部柚那11位成员组成）、刚力彩芽、JUJU、9mm Parabellum Bullet（成员包括主唱兼吉他手菅原卓郎、吉他手滝善充、贝斯手中村和彦及鼓手かみじょうちひろ，乐队名称源自9毫米鲁格弹）、SMAP（由木村拓哉、中居正广、稻垣吾郎、香取慎吾、草彅刚五位成员组成）、泷与翼（日文：タッキー&翼，泷泽秀明、今井翼，简称“T&T”）
贴图：@特夫TEFNE 音乐：我
我其实不是那种一直追新歌听的类型，但最近机缘巧合听了挺多。 就推荐这5首R&B给大家吧！ 视频提及：Sault, Cleo Sol, Pino Palladino, Dijon, Chace, 鹤TheCrane，王子为
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