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作为一个动力与焦虑并存的人格, 我大部分时间是开开心心,积极向上, 但同时焦虑也是在悄无声息的堆积。 会在某一天,焦虑不安大过于积极调节能力,我就会像“水溢出一样”情绪突然爆发。 这么多年来,运动、放声大哭、和朋友倾诉成为了治愈我的方法。但今天我没有想过,会感受到陌生人的温暖。❤️情绪低落,是每个人的正常状态。在这个黑暗时刻,总有一束光在等你发现…它可能是你的朋友,一首歌,一个陌生人!走出去,你会发现世界的善意,重新点燃自己的光✨
拍摄:iPhone13, Sony zv-1f 剪辑:剪映
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