今天陪老师去看病，大家一定要注意身体啊
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干了两天了，已经累脱虚了💀 喜欢的不要忘了点个小赞~
Bryan Johnson观看晨间Vlog的崩溃实录： “不！不要啊！这太灾难了！” 最近沉迷研究晨间routine的Bryan Johnson一口气点评了好几个热门视频，全程高能： 🍌3:53起床的强迫症小哥：用香蕉皮洗脸？（尊重但瞳孔地震） 🚨24岁独居男，睡煤渣床，边喝功能饮料边啃炸鸡，然后跑6英里？（AGEs警告！皮肤危！） 🫨高压氧舱里睡觉、冰浴、负重运动，但睡眠时间必须保障 😄还有Trevor的魔性晨间艺术行为，直接满分💯，哈哈大笑就是最好的长寿秘诀... 🤔还有4点起床测量身体指标的小哥、长发美女、16岁高中生、半死不活的胡子哥等你解锁... ✨关键总结： 1️⃣ 核心是作息规律+顺应昼夜节律 2️⃣ 空气质量、紫外线防护、水质检测很重要 3️⃣ 注意健康饮食，而功能饮料+炸鸡，不是好选择 你们的晨间流程是怎样的？是规律早起做营养早餐，还是有自己的“独特仪式感”？快来评论区分享你的晨间流程，大家一起来点评😉
你要我拿什么荔枝
【yy】无聊的实习生活｜和朋友说走就走的旅行｜在长沙吃吃喝喝｜享受下班后的生活
30岁女屌丝直播收益81块，代肝收益35，美滋滋呀
广东漂泊的半年，没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，我们都要看着前方，满怀希望就会所向披靡
那可是淋的呱呱的啊
自律成为鲁迪的结束，也是另一个的重新开始
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