-
回归( ̀⌄ ́) 八月最后一更 好期待秋天…
@天猫 快开学啦GoGoGo！
Bryan Johnson观看晨间Vlog的崩溃实录： “不！不要啊！这太灾难了！” 最近沉迷研究晨间routine的Bryan Johnson一口气点评了好几个热门视频，全程高能： 🍌3:53起床的强迫症小哥：用香蕉皮洗脸？（尊重但瞳孔地震） 🚨24岁独居男，睡煤渣床，边喝功能饮料边啃炸鸡，然后跑6英里？（AGEs警告！皮肤危！） 🫨高压氧舱里睡觉、冰浴、负重运动，但睡眠时间必须保障 😄还有Trevor的魔性晨间艺术行为，直接满分💯，哈哈大笑就是最好的长寿秘诀... 🤔还有4点起床测量身体指标的小哥、长发美女、16岁高中生、半死不活的胡子哥等你解锁... ✨关键总结： 1️⃣ 核心是作息规律+顺应昼夜节律 2️⃣ 空气质量、紫外线防护、水质检测很重要 3️⃣ 注意健康饮食，而功能饮料+炸鸡，不是好选择 你们的晨间流程是怎样的？是规律早起做营养早餐，还是有自己的“独特仪式感”？快来评论区分享你的晨间流程，大家一起来点评😉
北京简直要变成热带雨林了，雨也太多了，而且只在上下班时间下雨，不过在家里听雨声还是很治愈，今天吃个微波炉一碗出，好喜欢这个玻璃碗组合，做出来清爽低脂的适合夏天的饭，简单快速还不用忍受热乎乎的厨房，最后把厨房收拾的干干净净很幸福，一个只属于我一个人的夜晚
楼下有问mbti的，这条采样是是infj和isfj，这两人每次聚会都回家很早，也不说理由就是想早点回去，好像有某个指令，时间一到剩下的空间只属于自己，他们都很爱做饭或者散步？骑自行车？不太像这个年纪的人，老小老小的，饭做的也很好吃，infj更有边界感一些，isfj更像妈妈，体贴可靠
友友们，今天干劲满满登登的
妈妈分享俄罗斯的物价
擺攤好無聊
中文之路-这个是我与中文的故事而还未结束....
很喜欢过节 可以借着过节的由头 选自己喜欢的东西 美名其曰奖励自己
vlog 0
0