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美国皮卡拉货，2400英里运费5000美元，消耗燃油1200美元
Hi～这里是「用手账做人生项目管理」的云小姐。 2025.01 体重 81 kg，2025.08 体重 62 kg，19 kg 的下降不是战斗，而是一场 8 个月的小步实验。 本期视频把我如何写「减肥项目章程」→拆解关键假设→用手账记录关键事项执行追踪全过程，拆给你抄。 📅 下集预告 《减肥项目执行篇》——手把手示范减肥项目手账页怎么写、数据怎么填、进度怎么可视化，以及怎么复盘。 点个收藏不迷路，我们下支视频见！
最喜欢的事情当然是自己一个人出门转转，直播的时候一直会说很多很多话，所以下播之后很喜欢自己独处出门走走。
朋友，我将用8分钟带你看尽我在夏日加州度过的42天。你会看到硅谷/旧金山/洛杉矶/伯克利/太浩湖/优胜美地，LadyGaga演唱会/窈窕淑女音乐剧，湾区bart/CalTrain/海岸星光号列车/美国公交/出租车，加州伯克利ucb六周夏校真实留学生活——以及异乡流浪者从迷失意义到找回自己、坚定应对存在危机温柔又清醒的勇气。 【提示】带上耳机，音效更佳，感谢观看！ 以下是视频章节： 00:00 暑假去加州伯克利ucb做什么 01:10 我不是唯一的流浪者/仅有的异乡人 02:18 观察城市角落的世间参差 03:40 叩问恶心世界的存在危机 04:33 我的解答！ 04:42 方法1关于周遭：朝圣自然敬畏生命 05:36 方法2关于人际：传播善意表达感激 06:53 方法3关于自己：燃烧热爱用痛呼吸 07:47 结语：温柔的异乡人要清醒地流浪
220719【中字】【you_n.s】学生日记VLOG：我又开学了..夏季学期第2场比赛开始（ft.不会消失的手腕疼痛）_感觉这次真的不容易 努力撑过去
西伯利亚乡村生活 送孩子去城里上学 舍不得和孩子分开
VLOG 001｜life in SG
Vlog｜妈妈女儿的早晨｜无花果芝士·最近沉迷于纳豆拌饭·柠檬鸡爪｜厨房清洁｜回到办公室
【guri】vlog66 tbz首尔演唱会/失去全部力气和仪式感/非常淡非常无味/最爱的生日
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