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《要。不要！》《窝系LYT》
成为妈妈的第100天！我的小红豆100天啦！愿你拥有很多爱❤️
在这期 vlog 里，我将带你走进冰岛幼儿园的日常，看看孩子们从早到晚都经历些什么—— 每天早上7:45开园，孩子们会在温暖的环境中陆续到来，8:15到9:00是自由早餐时间，孩子们一边吃饭一边玩耍，慢慢地进入状态。 9:30开始第一次集体活动（samverustund），我们会一起唱歌、看天气预报，讨论今天该穿什么衣服、要不要去户外玩。 孩子们通常分为两组进行上午的活动，一组先去户外活动，另一组则留在室内自由游戏或参与由老师带领的活动。 11:10是第二次集体时间，大家一起听故事、唱歌，接着是11:30到12:10的午餐时间。 我们幼儿园特别注重“læsi（识字与语言表达）”与“jóga（瑜伽与情绪调节）”的结合。 午饭后我们有一段平静的时光 kyrrðarstund，不是为了让孩子做标准的瑜伽动作，而是透过简单的练习引导他们认识身体、安抚情绪。 我会放轻柔的音乐，和孩子们一起做“花朵呼吸”——闭上眼睛，想象左手拿着一朵花，闻一闻，再用右手吹灭蜡烛。 这个练习帮助他们慢慢调整呼吸，安静地进入下午时光。 接下来，另一组孩子去户外活动，14:30之后是喝水时间（drykkjatími），接着就是轻松的自由游戏时间，直到家长来接孩子。 在冰岛的幼儿园，自由游戏被视为最重要的学习方式。 我们也通过“Tákn með tali（手语配语言）”的方式，帮助孩子们更好地学习冰岛语，支持他们用动作表达自己。 这是一个被理解、被尊重、被鼓励的环境，是孩子们在游戏与呼吸中逐渐成长的地方。
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