-
曾仕强:想要你的孩子有大出息!一定要从小告诉他三句话
不像刚学的,到像是没忘干净!
多多子生日快乐呀!
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
✅路线规划:红磡轮渡码头-尖沙咀钟楼,也可反向,单程:3公里 ✅交通出行:地铁、巴士都可,如晨跑,提前查好公共交通运行时间 ✅日出时间:提前查看天气,目前香港的日出:05:46 日落:18:53 ✅早餐问题:低强度晨跑可以不吃东西(30分钟以内),一杯温水即可,中高强度晨跑,30分钟前进食:一根香蕉或一片全麦面包或一小碗麦片即可。带娃晨跑可以备上一小袋饼干或面包,主要是带水 500ml/人,晨跑结束后尖沙咀码头有很多吃的。 ✅跑步装备:速干衣裤+慢跑鞋 ✅跑前热身:一定要做!而且要认真做!带孩子的家长更要以身作则,让孩子养成运动前热身的好习惯。
欢迎收看我们的五一出游vlog呀,五一的视频现在才发
二胎的恩怨情仇:每天都要和妹妹绝交
爸爸问 5 岁儿子,选择职业是选择兴趣还是选择赚钱多的行业哟#童言童语#国学经典#国学启蒙
变脸王
才大了别人三个月,已经是一副大姐姐的样子了。
亲子 0