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二胎之后又开始了漫长的康复，跳绳漏一点，跑步漏一点，打喷嚏漏一点，产后康复的自信渐渐漏掉一半。好在，二胎之后，我对盆底的损伤不再愤怒，转为一种不尴尬、不害怕的松弛，好像盆底问题也没有那么烦。我去见了一位擅长产后康复的物理治疗师，她给我打开了一整个潘多拉魔盒。 视频后面，我学习了几个锻炼和放松盆底区域的动作（不只是凯格尔运动），有需要的姐妹一起练起来。
二维数字 第三季26集
爸爸问 5 岁儿子，为啥子我梦到买枇杷，第二天就真的去买枇杷了哟
当孩子尴尬时…
恐怖牙科诊所初体验
小朋友的快乐就是这么简单
脾气太大了，随妈
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