7月开始，我在随身本里加入了一套简单的周计划页。 它不是为了“精致打卡”，而是解决现实的几个问题： ❶ 冰箱里老忘了吃的菜，浪费了； ❷ 每次买菜总重复，忘记家里还有啥； ❸ 有时刷到快手菜，不马上记下来就忘了。 这套计划页来自我之前的项目管理模板，独立建区后更干净，空间更大，也更符合生活节奏。 我的手帐使用原则： 1.物尽其用：优先消耗囤了很久的8分格内页 2.专注已有：把买过的都用出价值 3.明确意图：围绕“减少浪费、提高效率”设计模块 4.最小开始，持续优化：先记录，再逐步改善 我目前记录的5类重点内容： ○ 食品消耗计划： 写下快过期的、冰箱里有的，避免重复买 ○ 提前购物清单： 提前列好 list，下班回家直接下单买菜，省时间 ○ 快手菜收集： 刷到适合自己的食谱，写在页上，下班直接开做 ○ 约会安排： 写下聚会时间和准备事项，避免临时手忙脚乱 ○ 灵感随笔： 任何让生活更顺一点的小点子，都可能是下次的突破口（比如视频里提到的T-250702那条） 那么，这些写满的页面，最后怎么处理？ 我会这样做：提炼 > 转移 > 舍弃 ○ 什么值得提炼？ 能让我“回想起来就兴奋”的内容，比如： ✔️ 第一次用微波炉做出快手菜的成功 ✔️ 节制花钱的小妙招 ✔️ 某个方法跑通后的感悟 …… ○ 转移到哪里？ 我会统一转到月度复盘 or 年度主题手帐中。先不着急整理，后续慢慢来。 ○ 最终舍弃，是为了轻松 这些琐碎不会跨年被反复翻看，与其堆在架上占空间，不如留住精华，轻装前行。 ○ 最后小结： 过去的记录，是与生活同行的痕迹。 未来，我希望每一页都有价值——哪怕只是帮我晚饭不踩雷、账本不混乱，也够了！ 你也在用手帐做生活管理吗？欢迎留言分享你的原则！ 喜欢这类实用记录，点个收藏也很鼓励我！
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