五羊那块皂好看，但不好晾~
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除了成长记录，我觉得写日记能对踏实过好每一天更有实感，很大程度减轻了焦虑迷茫，培养反思总结、独立处理事情的能力，变得更有目标感 写东西的过程中其实会提升你对周围事情的感知能力，变得更加细致留心 对于我来说，日记是用来肯定、丰盈自己的，写多了就知道自己是什么样的人、缺少什么、想要什么。有种清晰客观地以自己为中心（不是自私，怎么形容这种感觉，就像是能更好地驾驭自己 稳定内核）。经常写日记的朋友们肯定能懂我说的意思 如果你容易焦虑迷茫，缺少前进的动力，不妨试试写日记一定一定对你有帮助
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