本人有长达将近20年的邪淫史饱受其害已戒
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和B族:维生素B1相关的实用知识。 食物来源、主要功能、推荐摄入量、缺乏、过量、与/运动的关系。
生活中,很多人都习惯侧睡,觉得入睡快,睡得香。还有的人喜欢趴睡、举手睡或夹着枕头睡觉…… 有人说,左侧卧容易压迫心脏;也有人担心,右侧卧会胃酸反流。 事实到底是怎样的?本期视频告诉你。
封面图源xhs
太多人花大价钱买枕头,醒来脖子更酸了!选枕头的核心是填颈椎空隙,可乳胶枕、零压枕、荞麦枕、羽绒枕宣传得天花乱坠,实际效果天差地别,现场实测四款热门枕头后终于搞懂,不同的枕头原来也是各司其职!
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