马兜铃酸，曾经在古籍中被视为治病良药，却在现代被科学打上了“一级致癌物”的标签。它能让肾脏纤维化、让基因突变，甚至引发泌尿系统癌症。比利时“减肥肾病事件”就是血的教训。如今多国已全面禁用含马兜铃酸的药材，但部分中药仍存在混淆风险。想养生？先避开这个“隐形炸弹”！
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相比99%的动物可以一直生育到死，人类为什么会进化出更年期，这个看似无用的存在？ 它的症状和潜在风险究竟有哪些？ 我们又该如何提前做好准备？ 而如今风靡全球的HRT——激素替代疗法，真的管用吗？ 看完这期，也许会让你对更年期多一点期待哦！（视频末尾有彩蛋～）
（学习内容仅供参考，如有问题请线下就医）
很多人睡觉前都会纠结：窗户是关着好还是开着好？网上有人说《黄帝内经》早就告诫过“睡觉不能开窗”，甚至流传为养生铁律。真有这么回事吗？我们查了古籍，翻了科学论文，才发现背后不仅有历史误解，还有温度、湿度、空气质量和免疫力的科学真相。睡觉开窗，其实有技巧！
阴阳俱虚的不同情况的用药方式
怎么判断是否肾虚？
VOL-19 日抛隐形眼镜是智商税吗？一个视频解答隐形眼镜选择的所有困惑
网友自诉，因为邪淫换上了肾衰竭。
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倪海厦：颈椎僵硬，肩膀酸痛的缓解之道
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