多囊不抗炎，降雄也是徒劳｜生活方式干预清单
因为我自己怀孕生孩子，多囊饮食系列停更了好久。但我发现老视频一直有人看、有人问问题，因为多囊的女生真的太多了，而这些年关于多囊的研究也有更新，所以我打算把这个坑重新填下去。这个系列的内容会基于我看的文献、指南，以及《多囊卵巢综合征90天治疗方案》、《多囊卵巢综合征完全指南》这些参考资料，推荐大家也可以亲自去读一读，了解基础知识，会消除很多焦虑和疑惑。现在关注我，一起来好好生活、好好吃饭吧！
好好吃饭能解决很多问题：
-生活化抗炎饮食：BV1VVUVYpE6H
-好皮肤需要的营养：BV1CRQcY1EBM
-基础营养学之碳水化合物：BV1LM4m1r7UQ
-6个身体轻盈的习惯：BV1Wk4y1j74t
wb：卤煮小肠儿儿
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