因为我自己怀孕生孩子，多囊饮食系列停更了好久。但我发现老视频一直有人看、有人问问题，因为多囊的女生真的太多了，而这些年关于多囊的研究也有更新，所以我打算把这个坑重新填下去。这个系列的内容会基于我看的文献、指南，以及《多囊卵巢综合征90天治疗方案》、《多囊卵巢综合征完全指南》这些参考资料，推荐大家也可以亲自去读一读，了解基础知识，会消除很多焦虑和疑惑。现在关注我，一起来好好生活、好好吃饭吧！ 好好吃饭能解决很多问题： -生活化抗炎饮食：BV1VVUVYpE6H -好皮肤需要的营养：BV1CRQcY1EBM -基础营养学之碳水化合物：BV1LM4m1r7UQ -6个身体轻盈的习惯：BV1Wk4y1j74t wb：卤煮小肠儿儿
【毕老师分享】外行学中医路径，安全有效
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经络，在科技不断发展的今天，我们终于可以清清楚楚的看到经络到底是什么了。（仅供参考）
重发体弱多病十年养生恢复健康的经历，尝试各种疗法四处求医。 视频拍摄于两年多前，刚完，因为很多人质疑我养生怎么身体还这么虚，不想把自己的伤疤揭开看，但是评论区有很多和我经历相似的朋友，在身体健康的路上还在走弯路，所以想分享出来给大家一定的借鉴意义，希望每个人都能健康。 后续也会按好多朋友要求更新一下我的求医和怎么变健康的一些细节经验
【腰突患者自救指南】自用护腰好物大公开，跟着选不踩雷！
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