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必需”仅指无法自身合成（如必需氨基酸/脂肪酸），不代表其他营养素（如碳水）不重要。红细胞、晶状体等组织绝对依赖葡萄糖供能；糖异生仅够“保命”，无法满足健康需求；缺糖削弱抗氧化能力；膳食纤维（属碳水）对健康至关重要。
#轮椅人生 #励志正能量 #截瘫患者脊髓损伤 现在对于脊髓损伤最科学的方法就是一次性导尿
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如果你经常emo，可能只是“晒得不够”，而不是人生不行！！（莫名励志， 但是真的， 看看北欧 温哥华西雅图 冬天季节性抑郁的人群比例！ 我们有充足的大自然充电宝， 一定要多多利用起来）
患者老家的带状疱疹偏方 感谢无私分享！#长沙中医王书甲
终于感受到内驱的快乐了！女生一定要冲这个小玩具！
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节欲百天，筑基自得
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