圈外人勿入，感谢收听。\r 图片画师是Sanshi31，bgm为《律政俏佳人》主题曲《watch me shine》。\r 具体事项请看置顶评论，感谢收听。
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上海科学教育电影制片厂1973年摄制，革命时期开始推广眼保健操，这是一种根据祖国医学遗产编写的旨在保护青少年视力的眼部锻炼，要求每天进行一至两次，以解除眼睛疲劳并预防近视。
小米粥里加三样，散结良方，我只发一次，快保存起来
2025年6月10日 声明：本视频是医学科普，不能作为诊断和治疗的依据
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