这三个坏习惯对眼睛危害特别大，大家看看自己有没有这些行为，一定要尽量避免，保持警惕！
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现代人肝血不足常见。头发干枯、睡眠差等与之有关。对付肝血不足，除中药调理，还有 3 个中成药：养血清脑颗粒助眠，加味逍遥丸降火补肝血，归芍地黄丸肝肾同补，日常需养肝护肝。
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须知此身本是通天玉，岂容色瘴蔽灵光。
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