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就是有些东西视频里还是讲的没太清晰，因为我个人口头表达能力问题，经络不通涵括了，经筋经脉，坐骨神经等等问题，但坐骨神经不能反过来包含经络的问题，就是你炼命功是在通经络，就是在通你的坐骨神经，粘连的经筋等等问题了，但是你刻意的去练坐骨神经，神经滑动，对你通经络有没有帮助？有一点点帮助，只是从侧向减少痛觉方面起到较少的辅助练习进步的作用。
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须知此身本是通天玉，岂容色瘴蔽灵光。
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