空调开26°冷死，28°蒸熟！特种兵蚊子+工地BGM，失眠直接渡劫！褪黑素白噪音全翻车后，我花2000块买了温致安睡仪。前三天疯狂数羊想退货，结果...深睡多了27分钟！坚持一个月，现在不用它也能倒头就睡！原理？就是给“熬夜蹦迪的神经”和“养生神经”办了张健身房会员卡，天天微电流调解，教会身体到点换班！真香警告：这笔钱，算的是失眠偷走的人生血泪账单！
【按摩助眠】为老妈俯卧位按摩，肩胛骨缝重点加强，助眠10分钟，收音爽利
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南怀瑾：视力是可以练回来的
我湿气重
不可忽视的联系：甲状腺功能与阿尔茨海默病的风险
每天睡前这样做！
拒绝社死｜重要时刻想便便？！！怎么正确缓解便意？！！
脾胃虚弱百病生，每天推大鱼际3分钟，脾强胃壮身体棒！
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