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如果有任何问题 可以随时找我 你是不是经常： 吃完饭犯困、皮肤瘙痒、过敏频发、总是感觉怪怪的？ 体检一切正常，但状态却每况愈下？ 你可能不知道，真正的“第一滴血”， 不是来自免疫、激素或肝脏—— 而是那层仅有一层细胞厚度的肠道屏障。 这一集，我们将揭开“肠漏”（Leaky Gut）的真相—— 这是一切慢性病背后的隐形起点。 从饮食中的谷蛋白、抗营养因子、糖和药物， 到情绪压力、缺电解质、低蛋白、缺脂肪， 这一集将系统告诉你： ✔️ 肠漏是如何发生的？ ✔️ 它带来哪些全身性的慢性影响？ ✔️ 如何通过饮食策略开启修复？ 这不只是“调理肠胃”， 而是一次系统级的重建。 从肠道开始，真正走出慢性病困局。 After your gut barrier breaks down, your liver often becomes the next victim. This silent metabolic factory works day and night—processing every bite of food, detoxifying chemicals, balancing nutrients. But when it's under constant attack from sugar, processed foods, medications, and chronic inflammation… It begins to slow down. And that’s when the signs appear: fatigue, weight gain, hormone imbalance, mood swings. You’re not lazy or unmotivated—your liver is quietly burning out. In the next episode, we’ll reveal how your liver keeps you alive—and what happens when it starts shutting down.
今天热搜说用一些特定的视力训练方法，就可以退轴或降度数，和大家聊聊到底怎么回事。
病例分享：闭孔疝典型CT表现，不要错过了！
不知从何时起，你的牙齿表面长出了莫名的斑，从此风采不再，连出工也成了问题。倒霉的不光是牙齿。牙龈也隔三差五地发炎肿胀……这一切是如何开始的？这些始作俑者的“斑”，到底是什么？
邪淫是指好色吗？对自己有什么危害？
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1分钟教你分清楚，肝火旺VS肝气郁VS肝血虚
为什么心脏不好，心脏本身没事儿，反而得了脑梗？
还是涂涂乐的可视挖耳勺性价比最高！！老演员了！
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