02—拆解16张小方，需从中药的底层逻辑入手，就是四气五味！
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现代人肝血不足常见。头发干枯、睡眠差等与之有关。对付肝血不足，除中药调理，还有 3 个中成药：养血清脑颗粒助眠，加味逍遥丸降火补肝血，归芍地黄丸肝肾同补，日常需养肝护肝。
心灵的困惑也会导致生理的疾病，中国叫情致病，西方叫心因性疾病。表现为查不出原因、难以痊愈，有别于生理性的疾病 有句话叫做“这种病是没有说出口的话” 本期介绍常见的一些情致病，例如甲状腺结节、乳腺结节、反复毒疮脓肿、难以痊愈的胃病、长期的鼻炎、莫名的耳背等，也许会对你有所启发 下期会进一步介绍减肥困难、找不到原因的疼痛、没怎么运动膝盖关节疼、容易出意外生活不顺、癌症，以及整体的化解思路
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母亲膝盖成这样，女儿飞回国后悔不迭泣不成声
果然老祖宗留给我们的体质才是最牛的！
尿毒症晚期，再苦再累也要坚强，想做的事，现在就开始行动吧，不必等万事俱备，不必追求完美无缺，行动本身就是治愈焦虑的良药。为眼前的每一分每一秒去努力！
天行健，君子当养一身正气
戒色3个月，亲戚朋友说我改变太大了，戒色这条路真的没错
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