记录了第一次做胃镜的全过程，全程清醒的感受一切也是很要命的体验
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抖音感恩天地.赵小胖
努力生活30多年，从没想过自己有一天会忘记走路、忘记说话甚至忘记呼吸，看完我的故事请你好好生活，你的平凡日常使我们终其一生的追求。
这次我没骗人了，进来认真学习叭～
55岁，我突然意识到——我们这一代人，从来没有上过“如何面对衰老”这堂课。于是，我亲手打造了一个温暖、有力量的健康空间，陪伴40+、50+的女性，重新找回身体的感觉，找回真正的自己。 你愿意和我一起，好好生活，优雅老去吗？
母亲膝盖成这样，女儿飞回国后悔不迭泣不成声
果然老祖宗留给我们的体质才是最牛的！
尿毒症晚期，再苦再累也要坚强，想做的事，现在就开始行动吧，不必等万事俱备，不必追求完美无缺，行动本身就是治愈焦虑的良药。为眼前的每一分每一秒去努力！
天行健，君子当养一身正气
戒色3个月，亲戚朋友说我改变太大了，戒色这条路真的没错
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