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【精诚明医】医教研结合,期待你的加入@天宇问枢 @鼎正堂刘金虎 @赛博老中医-毕翔
月经与减重不可兼得? 月经期间可以运动吗? 月经期间可以随便吃吗? 月经前为何体重会升高? 什么时候适合力量训练? 什么时候可以有氧运动? 什么时候要避免剧烈运动? …… 对于很多选择减重的女性来讲,如何处理月经与减重的关系非常重要,这也是@颜如晶 老师一直面临的困惑,所以这次去一起聊聊这些问题,或许可以让我们更加理性科学地管理好自己的体重和预期。 我是六层楼,我爱这个世界。
希望大家一定要爱惜自己身体,有很多小毛病都是托出来的,要平时多注意身体,感到不舒服就及时去医院检查。
姐妹们平时这得多注意 其实HPV离我们很近 杰士邦小红盾让其无处遁形!
前几天受邀去做一个分享,工作人员问我想要讲什么,我说如果只有一个主题的话,这个机会我想要用来讲月经。 然后就有了这次的分享:你好,月经! 整个讲下来,感觉酣畅淋漓,因为平时很难有这样的机会可以面对面去分享月经的色号,周期,经量,痛经等等,现场的氛围也特别好,我可以看到人与人之间真诚的交流,大家是真的收获了当中对自己有意义的知识,也许这些可以帮助大家体验更美好的生活。 希望以后还有这样的机会去分享~ 我是六层楼,我爱这个世界。
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