生命如此脆弱，让我学会了珍惜当下

性爱大师” | 终极性爱掌握与潜意识提升

-

陈奕迅新冠后续，我们要怎么预防

-

【斐济杯】之初体验，男孩子必备的手动工具，为自己干杯

-

补钙是否损害心血管

许多朋友在大量服用钙补充剂，你也许不知道，这样做很可能会损害你的血管，增加心血管疾病的风险。 钙摄入量与骨折风险：系统评价 https://www.bmj.com/content/351/bmj.h4580 钙或维生素D补充与社区老年人骨折发生率的关系系统评价与荟萃分析 https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2667071 绝经后骨质减少妇女6年内膳食钙摄入量与骨质流失 https://academic.oup.com/jcem/article/104/8/3576/5393287 补钙 - 疗效和安全性 https://link.springer.com/article/10.1007/s11914-025-00904-7#Sec13 钙补充剂对心肌梗死和心血管事件风险的影响：荟萃分析 https://www.bmj.com/content/341/bmj.c3691.full 骨质疏松症患者补钙相关的心血管风险：一项全国性队列研究 https://academic.oup.com/ehjcvp/article/8/6/568/6318367?login=false#supplementary-data 维生素 K 以及维生素 K 和维生素 D 的组合对钙代谢和骨骼健康的重要性：综述 https://www.mdpi.com/2072-6643/16/15/2420 欧洲癌症与营养前瞻性调查研究（EPIC-Heidelberg）海德堡队列中膳食钙摄入量和钙补充与心肌梗死和中风风险以及总体心血管死亡率的关系 https://heart.bmj.com/content/98/12/920 牛奶钙渗透物的餐后钙吸收 - 急性 RENEW 双盲随机对照交叉研究 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316623726588 老年人饮食和补充剂中钙的摄入量与冠状动脉钙化及其进展的风险：动脉粥样硬化多民族研究 ( MESA )的 10 年随访 https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/jaha.116.003815

上热下寒，一切疾病的源头，开膻中是关键！游朱义老师分析师

-

《精子竞速大赛》高能解说

精子竞速大赛，够奇葩，够燃

嗳气打嗝，吃东西靠水往下送，这是信息很关键

视频内容为思路分享，仅供参考，切不可擅自配方服药，如有不适及时线下就医，遵医嘱。如若不听劝阻擅自服用，出现一切结果与视频作者和平台无关。

【吃瓜蒙主】05.08 瑞德西韦PK连花清瘟

【deepseek中医医案对比】心肾不交之失眠||通过医案教你用deepseek自我诊疗

李某某，男，49岁，编辑。 患失眠已两年，西医按神经衰弱治疗，曾服多种镇静安眠药物，收效不显。 自诉:入夜则心烦神乱，辗转反侧，不能成寐，烦甚时必须立即跑到空旷无人之地大声喊叫，方觉舒畅。 询问其病由，素喜深夜工作，疲劳至极时，为提神醒脑起见，常饮浓厚咖啡， 习惯成自然，致人夜则精神兴奋不能成寐，昼则头目昏沉，萎靡不振。 视其舌红无苔，舌尖宛如草莓之状红艳，格外醒目。 如果遇到这种问题,应该如何应对呢？又是什么原因导致的这种症状呢？ 让我们看看老中医和deepseek如何应对吧！

体质差到想放弃，遍访名医无果，我选择自救