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饭桌上我们通常会看到两种人： 一种是“嗜辣党”，无论吃什么，必须统统加辣，少点辣椒都没有食欲； 另一种是“怕辣党”，吃饭从不碰辣，稍微吃一口就疯狂冒汗流鼻涕。 有人说，能吃辣的人身体更好。事实真的是这样吗？本期视频告诉你。
【中英/熟肉】三步呼吸法（上帝频率）
有什么样的性格，就会有怎样的身体！
珍爱生命 远离烟草@脱缰凯✨#司马一小课堂
我们不是独自对抗风雨，而是成为彼此的伞，在泥泞中走出向阳的花路。#抗癌
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