你是否总觉得压力大、睡不好、精力差、肚子越来越大？ 也许问题不在意志力，而是你体内的皮质醇——这个被忽视的“压力激素”。 本期我们将带你深入了解皮质醇的功能、失调的后果，以及7个实用建议，帮你从激素层面重新掌控健康节奏。 Do you often feel exhausted, can't sleep well, and notice stubborn belly fat? The issue might not be your willpower—but an overworked hormone: cortisol. In this video, we’ll explore what cortisol really does, what goes wrong when it stays high too long, and 7 effective ways to lower it naturally. 📌 本视频内容仅供健康教育与营养科普参考，不构成医疗建议。请咨询医生或营养师后再做出任何健康决策。
过去，一说起2型糖尿病的治疗，“每天用药”似乎是一个难以绕开的必选动作。 不论是“每日至少吃1次”的口服降糖药，还是“一天可能得注射好几次”的胰岛素，都让不少患者陷入到了“漏服”或“漏打”的困境之中…… 有调研数据显示，在传统的用药模式下，2型糖尿病患者总体的治疗率还不足1/3，血糖控制率则刚刚超过一半，均处于较低水平！ 然而，事情的转机，出现在了最近这两年！ 除了早就已经获批上市的【司美格鲁肽】与【度拉糖肽】等每周只用打一次的“肽类”降糖药以外，2024年以后，在我国，又陆续上市了几种降糖新药：比如，“每周只用打1次”的基础胰岛素---【依柯胰岛素】；再比如，“每两周只需口服1次”的“列汀类”降糖药---【考格列汀】。 更令人惊喜的是，这些药物还都于2025年1月被正式纳入了国家医保目录。
https://www.youtube.com/watch?v=MF_RX9Y0xz4&t=2s 原标题：The Most PAINFUL Medical Treatments in Ancient History 原作者：Chat History 原视频发布时间：2025年5月24日 喜欢还请支持原作者哦！ 这里面每一个都看得我虎躯一震，以及最后一段说唱拼尽全力无法信达雅，不要喷我喵 翻译：希波克拉底 校对：苏胥如塔
西医是赤裸裸的阴谋
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