椎管、椎孔、椎间孔
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#中医 #肾虚 #失眠 #我的门诊故事
正确的应对非病理性疼痛的方式如下：停止/减少疼痛部位使用→冰敷→按摩→使用非甾体物质镇痛（度过急性疼痛期后）。如果疼痛依旧持续，则考虑就医，含非甾体物质的镇痛贴也非常推荐，是性价比之选。
https://youtu.be/KLKlXof10rc?si=5_GuA2rV6Xfoj6dE 免责声明: 所有的内容都基于博主Nik个人的经历和/或来自专业持证人士的研究/观察。仅仅因为你有这些表现，并不一定意味着你有ADHD。如果你认为自己可能患有ADHD，请寻求专业人士的正式诊断。
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