血糖升高,皮肤“瞒不住”!提醒:皮肤出现4种异常,该控糖了
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*汤臣倍健Yep亮眼叶黄素
懒并不是坏事,长寿的一大秘诀就是懒。第一,懒得吃。常言道三分醉,七分饱,八分待人刚刚好,就是指吃饭不可过饱,吃的恰到好处才更健康。第二,懒得生气。黄帝内经有云,百病生于气也,生气对身体伤害很大,其实也是自己在惩罚自己。第三,懒得心烦,思虑过度则伤神,要有活在当下的心态和能力。第4,懒得多运动。切莫盲目追求大量出汗和重负荷运动,此非懒人的借口,而是老祖宗的智慧。
要不要吃复合维生素来维持健康?
4+4的董女士的爆红网络 5+3+3的小Up来蹭热点(Bushi) 在职医生帮各位老爷科普一名普通医生的成长流程
今天来测一个餐后2小时血糖,再说说我们这两个病搭子相约一起去医院的一天(今日菜谱:草莓松饼)
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低成本健康小妙招。
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