本视频是吐气法初学者系列课程第18讲，主要是建议朋友们在操作过程中全身心融入操作才能在身心上有真实体验。
本视频内容仅供参考，如有健康问题，请及时就医。
郑重声明，关于治疗，我只分享感受，不给任何人建议！
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