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主要讲解吐气法——鼻呼鼻吸、持续呼气这种呼吸方式对生命的好处，从呼吸过程来讲，从气血疏通、经络疏通等多个层面讲了吐气法对生命的自主健康过程，是一项值得终身修习的呼吸方式。
很多头痛的朋友一看到颈椎片子上有"曲度变直"或"骨质增生"，就认定是颈椎病引起的头痛。但事实真的如此吗？ 在这期视频中，我带你揭开颈椎与头痛的真实关系。你会了解到： • 为什么颈椎影像"异常"与头痛可能毫无关系 • 偏头痛发作前的"预警信号"包括颈部不适； • 真正的颈源性头痛有哪些特征 • 当颈椎问题与偏头痛同时存在时如何应对 不再被误导，找对病因才能真正解决头痛问题！如果你也经常头痛并怀疑与颈椎有关，这期视频不容错过。
视频内容为思路分享，仅供参考，切不可擅自配方服药，如有不适及时线下就医，遵医嘱。如若不听劝阻擅自服用，出现一切结果与视频作者和平台无关。
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对于植物神经和脑神经的活动这样复杂的问题，我的语言糸统也开始宕机了，重新录一次，还不理想，我也没办法了哈哈哈
纵欲过度注意力不集中无法自控腰酸背疼体态很差十分钟呼吸教你补充肾气
就算最后时刻，我也要为爸爸博得一线生机，坚持到底！
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