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很多头痛的朋友一看到颈椎片子上有"曲度变直"或"骨质增生"，就认定是颈椎病引起的头痛。但事实真的如此吗？ 在这期视频中，我带你揭开颈椎与头痛的真实关系。你会了解到： • 为什么颈椎影像"异常"与头痛可能毫无关系 • 偏头痛发作前的"预警信号"包括颈部不适； • 真正的颈源性头痛有哪些特征 • 当颈椎问题与偏头痛同时存在时如何应对 不再被误导，找对病因才能真正解决头痛问题！如果你也经常头痛并怀疑与颈椎有关，这期视频不容错过。
本视频内容仅供参考，如有健康问题，请及时就医。
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正确的应对非病理性疼痛的方式如下：停止/减少疼痛部位使用→冰敷→按摩→使用非甾体物质镇痛（度过急性疼痛期后）。如果疼痛依旧持续，则考虑就医，含非甾体物质的镇痛贴也非常推荐，是性价比之选。
【中英/熟肉】三步呼吸法（上帝频率）
有什么样的性格，就会有怎样的身体！
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