连麦：打坐呼吸止息
倪海厦老师：凌晨总醒 可能是肝脏在向你求救
很多人睡觉前都会纠结：窗户是关着好还是开着好？网上有人说《黄帝内经》早就告诫过“睡觉不能开窗”，甚至流传为养生铁律。真有这么回事吗？我们查了古籍，翻了科学论文，才发现背后不仅有历史误解，还有温度、湿度、空气质量和免疫力的科学真相。睡觉开窗，其实有技巧！
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（中医学习仅供参考，如有问题请线下就医）
网友自诉，因为邪淫换上了肾衰竭。
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抗癌的第2361天，和母亲来河边走一走，呼吸呼吸新鲜空气
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