大家好 我是一个尿毒症晚期病人，24岁那年我双肾坏死，全身水肿，血压两百多，如今已经没有了小便，需靠每周三次血液透析延续生命，用短视频记录我的透析生活日常，感谢大家伸出援手，谢谢你们的爱心捐助，祝大家身体健康万事如意！阖家欢乐幸福安康，
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肾为水中之火，当下很多年轻人肾虚，很大部分都是因为“作死四件套”，了解一下
你以为吃点蔬菜就能补膳食纤维？其实很多人都吃错了！便秘、血糖高、长肚腩，可能就是因为你每天纤维摄入严重不足。本期视频带你搞懂膳食纤维到底是什么，吃什么才能真正补到位，它又能帮你改善哪些健康问题？科学讲清楚，别再被骗啦！
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