你是不是也觉得越干活越累?其实老祖宗早就说透了 —— 就像四季有轮回,人也得有张有弛。《黄帝内经》警告过度劳累会耗空气血,科学也证明久坐加班加速老化。不如学学庄稼人,春种夏忙后,总得秋收冬藏喘口气。会休息的才是真聪明,毕竟身体才是革命的本钱啊
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嗓子这两天有些受损,声音听起来兴致不太高,我已经尽力保持音调了,见谅
其实我们本质上都是明朗平和乐观勇敢鲜活的人
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虚乏,脾肾两虚,我不用大补元煎,补中益气汤更合适
我终于找到了根治鼻炎的方法!!!
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