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永远不要放弃学习，真正的独立不是摆脱依赖，而是学会借力和共生
戒断不是强行压抑 而是通过改正认知→去除心瘾 才能彻底摆脱yu望的反复纠缠 用正确方法，走上正确的道路 才能轻松告别坏习惯 获得真正的自由与掌控力！！！
从独立思考到拥抱文明，你需要经历哪些蜕变？
只要你听你自己的，什么下场都是好下场
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