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“戒色屡次失败？可能是方法错了。 (1)我们没有找对试图改变的东西；(2)我们试图以错误的方式改变自己的习惯。 本期分享我如何利用《原子习惯》的理念，从对抗欲望转向建设身份。，从盯着“破没破戒”，转为集中精力在自己的生活习惯上。
❤️💫
这段话一次又一次救我于水火之中！
人最好别对任何东西上瘾。一旦上瘾，你就像中了毒，只能被动跟着走，跟行尸走肉没区别
生活不如意之事十有八九，请常想一二
如何快速离开一段有毒的关系？
40条人生智慧，早懂早翻身
通讯录的爸 再婚的妈 先天残疾的我 原生家庭是一场持续二十年的生长痛……
年轻的时候一定要多谈恋爱
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