如题 关注雫lulu，雫るる_Official主页：https://space.bilibili.com/387636363 素材来源： 2025.8.29雫るる直播
内心缺爱的人需停止廉价分享自己。你虽善解人意、常做他人知心人，却易陷入恶性循环：把大量精力给别人，自身动力不足、没时间自爱。 根源是低配得感与投射心理，前者让你靠取悦他人获价值，后者让你借满足他人拯救自己，最终因过度付出显廉价，失去边界感。 找回边界感应先看见自身价值、筛选关系：选尊重边界、双向滋养的人，对只索取的关系拿回主体性。这是心理分化，脱离原生家庭旧模式。我们的内在蜕变营提供成长体系，后续也有相关活动，助你活成独立完整的自己。
在这个视频中，你将学习如何挖掘自己的潜力，并真正强迫自己实现任何你渴望的目标。让我们开始吧！ 时间轴 0:00 - 引言 0:52 - 第一章：“动力的误区” 03:02 - 第二章：“如何强迫自己——核心转变” 03:52 - 第三章：“五秒法则” 04:40 - 第四章：“痛苦与快乐原则” 05:28 - 第五章：“微小胜利” 06:02 - 第六章：“成为自己的教练，而非批评者” 06:42 - 第七章：“临终考验——最后一击”
-
我承认自己是个垃圾。
给越南老丈人家刷腻子，包工头刚来就要预支工资，啥情况？
佳代子：人生不断向前，未忘当日晴天
男人研究世界
远离，才是最狠的反击
合适的人都会经历一百次不合适
情感 0
0