如果有什么真相是我成年之后,觉得特别深刻的 我想那会是:你一定要学会去累积别人对你的失望 我们常常把“不让人失望”当作一种美德，一种责任 尤其在东亚文化背景下，这几乎是刻在骨子里的基因，我们常常觉得’让他人失望’很简单,就不要顺着他们的意愿做就好 不恰恰相反,经历过的人会知道，他真的是一种能力它需要充满主体性～ ✨Feel free to disappoint累积他人对你的失望你很难相信这是一句出自,建立自我体性的心理学的话 期待是个很美的词汇，包裹着关心、希望、爱 ✅但它变成一种预设的义务，一种不容偏离的轨道，它就成了一种温柔的暴政 我们承担“让人失望”带来的后果，后果可能包括：短暂的尴尬、不解的目光、关系降温、甚至某些联结的断裂 我们这一代人常常高呼着我要自由,少管我～✨“自由不是没有代价，它的货币常常是他人的失望 而我们自己卸下了“零失望”的重担，我们才更有机会触碰到那个真实的、不完美的、但充满生命力的自我内核 所以请鼓起勇气，开始练习一次一次地，反复地，去累积那些必要的失望 那不是罪过，那是你向这个世界宣告：我理解你的失落，但这，就是我
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戒色必须学会《不净观》
越来越欣赏自己吧！
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娘家爹娘出卖女儿时外面的狗看得明明白白
破相，破一切相
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