[看长视频，培养专注力] ｜认知提升｜自我觉醒｜思维拓宽｜ 关注<愚者说>让我们共同成长、提升、找到更完美的自己。
当你停止忧虑，一切都会开始好转。忧虑感觉像是掌控一切，但实际上它偷走了你的精力、你的清晰思路和你的平静。在本视频中，我们将剖析过度思考和恐惧生活背后的真相，以及如何转变你的心态，最终让你再次感到轻松、踏实和专注。当你停止忧虑——生活不仅仅是变得更安静。它开始发挥作用。 💫时间戳： 00:00 – 担忧并非保护，而是分散注意力 02:12 – 为什么心灵会执着于恐惧 04:40 – 过度思考 07:08 – 通过活在当下恢复能量 10:02 — 当你停止排练灾难时，生活就会改变 12:29 - 内心平静的宁静力量 14:20 – 最后
曲曲：易内耗者反复观看，谁让我委屈 我让谁哭
街头智慧并不是人人都需要。 真正实力强、或者不贪心、靠专业和安稳的环境过好一生的人，街头智慧一点都不重要； 但如果本事不大、需求又高的人，街头智慧有那么一点点重要。 至于土老板，很多人暴发靠的不是街头智慧，而是时代的红利。
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什么是“贵人”？贵人又为何会助你？这一期来聊下贵人这个话题。
人生没有过不去的坎儿
投资自己 控制欲望
男生在感情里要有带领意识，一味附和走不远
“我的喜欢就那么多，消耗完了我自己会走“ 后来我才明白，你并非无声的海，只是不为我澎湃
面对这样的情况 做为儿子也不知道该怎么办了 我也没办法让她信任 去走进她的内心世界 可能唯有在每一个这样的时刻发生时 多一些包容吧！
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