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每周六晚10点解忧，投稿邮箱：329720722@qq.com，直播间：https://live.bilibili.com/12384934
你是不是总觉得每天过得一模一样？刷手机、忙工作、累到睡，第二天再来一遍……这种重复的日子到底什么时候是个头？其实，你的未来就藏在每天的小习惯里。这个视频不讲空话，只分享10个真正能改变生活的习惯，都有科学和真人实践支撑！从早起清醒仪式到数字宵禁，从微小运动到深度专注，每一个习惯都能帮你跳出循环。最后还有一个超少人提的“终极习惯”，绝对让你眼前一亮！现在开始，为自己拼一次吧！
这年代，当个男的有好难？
拒绝焦虑｜只要定语够多，怎么都是第一名
“真正在乎你关心你的人少之又少，珍惜那些陪你走过多年岁月的人”
【超燃励志】真正的成长
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人在什么时候是最有魅力和吸引力的
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