只有直面原生家庭的创伤，才能实现真正的自我疗愈与成长。 BGM——陈奕迅《不要说话》
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中英对照文稿请在图文置顶动态找! 子弹笔记已经诞生12年了，分享关于笔记本与生活的核心心得。如何开始使用笔记本？关键在于先动手写，不必追求完美。笔记本的最佳使用方式是记录真实想法，而非装饰页面。坚持笔记本习惯的秘诀在于将其融入日常生活，比如每天固定时间记录。有意识地使用笔记本可以改变生活，比如通过反思来调整目标。最重要的一条建议是：笔记本是工具，重点在于行动而非形式。这些方法帮助许多人提升了效率和自我认知。
一个wmc在机厅认识了当主播的她 随后我们成功的在一起了
一次深夜谈心/说出来的故事 没成为尖刀 没收到审判 成了最柔软的眼泪却把我滴穿
拒绝焦虑｜只要定语够多，怎么都是第一名
“真正在乎你关心你的人少之又少，珍惜那些陪你走过多年岁月的人”
【超燃励志】真正的成长
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