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人生而无知，但不愚蠢，使人变愚蠢的是教育。罗素如是说。我是同意的，因为知识使人只以自己的脑子来生活，而鄙视自己的感觉，但其实，感觉才是灵魂的语言，感觉就是杰克船长的罗盘，它并不指南，但却会告诉你，你真正的方向在哪里。我们都有一个内置的导航系统，这个导航系统通过感觉与我们联系。所以有时候，只需要静下来，散散步，就会知道到底要怎么做了。如果静不下来，那就先从诚实做起，所谓诚则无事，至诚如神，诚实，就完整，就接纳不好不坏的自己，这是一种勇气，是找回纯白的方式。诚实，事情就简单，因为你的感觉透过来，是没有障碍的。就是这样的，感觉就是唯一的真理，因为它是基底，是不需要知识为基础的。但它和知性也可以结合起来，这样，会创造出更多的奇迹。
本视频系统介绍了精液保留的实践方法与科学依据，涵盖专注力提升、能量管理、皮肤改善等核心益处。适用于希望改善生活质量、提升工作效率的人群，可获得包括增强自律性、优化生理机能等实用能力。 00:00 精液保留概念与历史渊源 00:58 专注力提升原理与实践 02:50 动力增强与目标达成 05:05 皮肤与指甲健康改善 05:34 异性吸引力提升机制 07:03 营养吸收效率优化
博士小A被导师安排免费干活，功劳全归甩手掌柜张老师，想举报却可能连毕业都难——你是不是也遇过 “有理抵不过有关系” 的憋屈时刻？ 有人说 “无权无势只能任人拿捏”，但真的只能这样吗？这期视频就拆解 “导师压榨”“看病靠关系”“打官司拼背景” 的真实案例，带你看清那些没说透的现实规则：为什么领导明知不公却纵容？为什么 “鱼死网破” 是最傻的选择？普通人该怎么逆人性攒实力、顺人性换资源，既守住核心利益，又不被现实磋磨？ 别让愤怒冲昏头，也别被焦虑困住脚。学会在规则里找机会，才是成年人最稳的活法。
戒色必须学会《不净观》
越来越欣赏自己吧！
雀巢的人生语录，视频较长
娘家爹娘出卖女儿时外面的狗看得明明白白
破相，破一切相
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