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平静的面对每一个人的状态，不要有应激反应 放松和自洽的状态的本质是对他人没有期待。无感和不期待渐渐的输得起了,但会有一个阶段叫丧失了兴趣，整个人完全的不内耗了，越来越理智，开始重新自己定位，重新理解这个世界与社会，即原有的认知与思维再升级，刚开始会厌蠢，随后越来越理解蠢，没有什么情绪波动
在本视频中，我们将探讨对冲突的恐惧如何导致你接受不公，并侵蚀你的真我。通过尼采的深刻概念——奴隶道德、怨恨、权力意志以及精神的蜕变——你将了解为什么逃避冲突并非美德，而是牢笼。是时候挣脱束缚了。请观看视频到最后，迈出成为真正自我的第一步。 自译中字，本视频文稿见置顶动态
自译中字 https://www.youtube.com/watch?v=W5-9WFQiyHA&t 原标题：3 Levels of Journaling to Win Back Your Time 原作者：Zacc Rowlands 原视频发布时间：2025年5月31日
人有4祸，躲过便是福。看懂少走20年弯路！
谁允许你做正常人？
“相信你所相信的”
将军赶路，不追小兔，搞清楚自己的主线
天赋型选手是不具备教学能力的
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