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其实想想，如果真的爱他，就顺着对方的意思来，如果他因为不爱你想分开，觉得和你分开他会好，那你因为爱他就要让他好，让他开心，那要分开。如果他不爱你，你放开，对两个人都好，如果他爱你，但是和你在一起压力大，很累，并且这个问题并不是三五个月可以解决的，他权衡利弊想分开，那你因为爱他也要离开他，因为不能让他过得那么难过。 所以不论把对方当主体还是把他当客体，都顺着他来。自己想通。
我知道最近行情不错，但是与我无关。来跟你们也提个醒，小玩怡情，不要沉迷！
编号：31567
★★“搞什么？祝福让你仇视的，就能治愈你自己？傻叉才信你！”，你可能会说，“要是真有用，早就人尽皆知了，我信你个鬼！”。但不好意思，这还真是一个有用的傻办法，之所以没能普及，只是因为大多数人缺少最重要的一样东西：勇气，对让你仇视的对象给出祝福的勇气！有缘人，欢迎你鼓起勇气尝试这期的傻办法，治愈自己，意外没有那么复杂~
学习是与生俱来的，关于有序的战争。 本期内容的文字稿和视频PPT:https://pan.quark.cn/s/9aa231175678 本期内容梳理了学习的本质，认知能力的不同层级， 以及究竟是什么在影响着我们的学习能力。 内容概括： 学习效能=目标清晰度× 监控管理 × (计划 + 流程)× 环境 学习规划=目标×方法×路径×工具 学习流程=输入×组织+输出 学习系统=规划+流程+监管 学习监控=数据采集×分析×反馈 认知管理=信息诊断×路径规划×应用指导×反馈执行×状态管理 环境系数=(内外部阻力/干扰) 核心任务（指挥官任务）：提升监管能力（指挥官能力），提升规划能力（指挥部效能），提升执行质量（加工部效能） 学习路径： 管理路径：更高效、更系统地管理和优化已有系统、任务和流程。 探索路径：进入新领域，挑战不确定性，产生新洞察，构建新框架，创造新价值和意义。 元认知能力：（指挥官能力）：监管能力 初阶：建立管理基地，监管80% 探索20% 中阶：双路径并行，监管55% 探索45% 高阶：开拓创造，监管30% 探索70% CMT赋能路径：工具化辅助，结构化训练，习惯内化， 学习效能公式表达： 目标清晰度⏟是导航，监管效能⏟引擎×(规划+流程⏟)是基建，环境系数⏟是场域 管理效能的核心性：当其他要素固定时，管理效能每提升10%，整体效能提升8-15% 非唯一性证明：若目标清晰度→0，无论管理效能多高，效能→0 管理效能是决定实际效能与理论效能的核心变量，管理效能既是直接驱动力，又是其他因素的中介，管理效能不是效能唯一来源，但是**最强杠杆支点** CMT 管理体系，本质是基于效能公式对、立志、学习、践行，人生三个课题进行赋能管理的体系。 人生是围绕立志、学习、践行三个课题而展开的，如果把人生三个课题比作一场军事行动：立志是制定战略（司令部），学习是训练士兵（军营），践行是战场作战（前线）。指挥官需要在这三个指挥部之间轮换坐镇。
客体者找回主体性的最佳途径：「不自证」
当岳父把2008年生锈煤气罐当成宝，你敢扔吗？扔完后……
【答粉丝问】我总是累，没有行动力，拖延症。怎么办？
人人头顶一片天，是非对错都是命！
管好自己的嘴巴，不要啥都往外说！
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