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若你心中真的放下， 那你就能不费出灰之力的一直戒下去！ 但你心中执念不除，你苦苦依靠意志力维持戒的天数，让自己看起来戒的好，这是无比艰苦和挣扎的。 培养学习的兴趣比逼迫自己学不想学的课要容易，要轻松自在，且最终的结果要好。
自译中字，本视频文稿见置顶动态 【翻译素材来自互联网若侵删】
活在缘分中，而非关系里
完全接纳自己就会变得幸福
心力比能力更重要！！！
如何做到心想事成？
不要为了已经打翻的牛奶而哭泣，过去的就让它过去。
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